培养孩子适应学校生活。运为孩子在家中是一个依赖他人的、受父母爱护的家庭成员。但是在学校情况就完全不一样了，在那里，孩子是班级 中一个相对独立的成员，为了被他人接纳和获得安全保障，必须自己努力 去获得同龄伙伴和老师的认可。    ‘

孩子很多时间是生活在家庭里的。但孩子在情感上获得的支持、自尊以 及从家庭生活中获得的对人类行为的深刻了解，有益于他们在学校的生活和 与同学相处。

不过，如果孩子的家庭生活和学校生活并不和谐，每种生活对孩子的感 情都可能产生极具破坏性的影响。在学校出问题的孩子很容易在家里也出问 题，反之亦然，被迫在这两种令人烦恼的生活中来来回回的孩子，无疑很容 易变得焦虑、沮丧、心灰意冷、生气、恐惧和绝望。

作为父母，你必须尽一切努力保证孩子的家庭生活和学校生活是和谐 的。怎样指导孩子适应学校生活呢？

♦鼓励孩子在家中谈论学校的生活

不要把你对这种兴趣的表述仅限于例行的可回答也可不回答的询问，比 如“你今天在学校过得怎样？”，你应该选择一个安静的、孩子不太可能因其 他的事分心的时间，和孩子就学校的生活进行更加深入的交谈。要注意孩子 和你谈到过的特别的人名、事件和细节，这样在今后谈话时你就可以以提及 他们作为开始。除了询问孩子的功课，还要问问他的同学、社会活动和老师 的情况。

♦经常与老师沟通孩子在学业上、行为上和社交上的问題

无论何时你感到不了解孩子在学校的生活中发生了什么，或者他有什么 与学校有关的问题，或者他在学校的生活可能掩饰了他在家中的问题，那么 立刻安排和老师谈一次，实际上，你最好和孩子的老师至少每两个月沟通一 次。
 

♦你可以帮助孩子做家庭作业，他父母不能代劳

安排一个做家庭作业的时间给孩子，并培养孩子养成良好的学习习惯。 父母应表现出对孩子的家庭作业的兴趣，并且保证他做功课时有能发挥他最 大能力的空间和资料。不过，如果你的孩子向你询问功课中的特定问题，你 要帮助他独立地寻找答案，而不仅仅是向他提供答案。

♦避免把孩子的分数和惩罚或奖赏联系起来

你的孩子应该学会把学业上的成功看成是他自己贏得的奖赏，把失败看 做是积累经验的机会。当孩子在学校里的确表现相当好的时候，表示出快乐 之情和偶尔庆祝一下都相当不错，如果孩子在学校里的确表现相当差，可以 加以批评，但同时应坚持要孩子把注意力更多地放在功课上，要孩子把功课 放在比其他活动更加优先的位置上。不过，尽量不要设置僵化的“奖赏和惩 罚”习惯，比如，分数高的话每个晚上就可以多看半个小时电视，分数低的 话就少看半个小时。

♦激发孩子的学习兴趣

培养孩子学习的习惯，首先要从孩子感兴趣的事物着手，然后再把它和 学校功课联系起来。比如，你可以把孩子对电影的热爱变成阅读和他喜爱的 电影有关的书籍的热情，或者你可以把孩子捧戏的喜爱变成对学习的兴趣。

♦在孩子学校生活的重要转折点上，要尽力保持稳定的、积极的家 庭环境

比如，学校生活开始的最初几个月，每个学年开始和结束，从小学毕业 上初中，从初中毕业上高中，这些对于孩子来说是特别让他们紧张的时刻。
在这个时期，家里要尽量避免出现重大的变化和问题。如果孩子的家庭生活 保持平静，那么就可以帮助他更有效地处理他在学校生活上的问题。

帮助孩子适应学校生活的另一个重要方面是让孩子与同学建立友谊，使 他在与同学的交往中适应集体生活，热爱班集体，感受到学校生活的美好。

作为父母，你应该做你所能做的，应该尽量培养你的孩子的社交技巧, 并给他创造社交的机会，为你的孩子提供从友情的无可否认的益处中感受乐 趣的机会。