每当夜幕降临，让故事伴着孩子安然入睡，孩子在梦里幻想和故事中人物游戏的情景，是妈妈送给孩子最好的睡前礼物。

在媒体不发达的年代，小孩子童年能听到许许多多的睡前故事，都是爸爸妈妈或者爷爷奶奶亲自来讲述的。如今信息发达了，各种印刷产品和音像产品多如牛毛，妈妈讲故事的方式也在悄然发生着变化——讲得越来越多，更喜欢跟孩子一起看图讲故事，更在意故事的功利性目的，还有家长干脆放故事给孩子听。讲故事的形式变了，教育意义还一样吗？

睡前故事 ≠ 睡前功课

妈妈们都希望通过讲故事，可以增加孩子的词汇量、培养孩子对阅读的兴趣、丰富孩子的心灵、启发孩子的智慧，这些想法是好的，但睡前故事带着功利目的去讲，难免会侧重字词与知识的灌输，这样的睡前故事其实已经变成了睡前功课，是一种舍本逐末的做法。

故事的强大魔力，是很多成年人意识不到的。真正好的睡前故事，不是让孩子增加知识量，也不是让孩子复述出某个情节，而是一种心与心之间、灵魂与灵魂之间爱的交流：故事从妈妈的内心流淌出来，像温暖甜蜜的泉水一样，流入孩子的内心，给他们的灵魂提供丰富的滋养。孩子的想象力、情绪，乃至道德感的发展都是从故事里来的，这些并不像会识几个字，懂得多少知识可以量化，容易看得到成果，它的养分是全面的、潜移默化的，会让孩子受用一生。

开灯拿着书讲 vs 关灯娓娓道来

你是怎么给孩子讲睡前故事呢？拿起一本故事书，坐在宝贝的床前，或是跟宝贝并肩倚在床头，一边给宝贝念故事，一边指指点点，教宝贝认字或是看故事书里的绘图。你想，孩子一边听故事，一边看图画、认字，这真是一举多得。可是，你会不会也有这样的苦恼呢？宝贝经常注意力不集中，有的时候还会来抢书；讲完故事后也不容易入睡，经常越听越兴奋……

你有没有试过关上灯，或只点一盏小台灯，把你熟识于心的故事讲给孩子听，相信那样孩子会听得更入神，也更容易进入梦乡。妈妈总是贪心地想让孩子既记住故事，又记住文字，并能从画面中加强记忆，但对即将入睡的孩子来说，这样的信息量太大了，也不利于孩子对故事内容的吸收。

文字是死的，如果文字不能在孩子的脑海中唤起相应的画面，对孩子来说只是一堆乱码。而相比视觉刺激，听觉刺激更能激发孩子的想象力。听故事时，孩子的大脑始终处于一种积极的思考状态。如果妈妈在幽暗的环境中讲故事，孩子会根据妈妈说的每一句话，结合日常生活中接触到的事物和体验，在脑海中完成一幅属于自己的画面，这其实比识字或被一幅别人创作的图画束缚住更重要、更有意义。这种“内心图景”对于儿童心灵和智力的发展至关重要，仅仅浅表地看了图、识了字，而没有形成内心图景，孩子的精神世界一片荒芜，他难以发展自我意识，难以建立独立的思维和判断。

每天讲N个 vs 只讲一个

睡前故事其实是一个特别简单的事，却让许多妈妈搞复杂了。比如好多妈妈就把睡前故事列入孩子的阅读计划，认为孩子读书越多越好，听故事当然也是听得越多越好。在许多家庭，每天晚上给孩子讲2～3个故事甚至更多是很正常。

妈妈可能会有体会，故事讲多了，孩子反而不容易满足。其实如果妈妈讲的故事没有进入孩子的心灵，孩子会表现得比较浮躁，永远期待有新故事。但这么多故事，对孩子真正的影响是很小的。孩子不断地想听新故事，只是为了寻求新鲜的刺激，这些刺激对于孩子来说，是嘈杂的，不被利用的。

妈妈们可能会发现，本来计划讲一两个故事，孩子就睡觉了。没想到孩子越听越兴奋，没完没了地要求“再讲一个！再讲一个！”成年人讲得口干舌燥，孩子却毫无睡意，妈妈不禁有些烦躁。的确，睡前故事应该辅助孩子安然入睡，让他们把故事带入梦乡，大脑和心灵在梦里进行下一步的工作。所以，讲什么、怎么讲，就是很有讲究的了。辅助孩子入睡的最佳手段就是重复性故事。

想想看，当我们喜欢一本书时，也不是只看一次，而是反复地读，越读越有感觉、越有味道，成人尚且如此，何况是孩子。所以，给孩子讲故事，最重要的不是数量，而是质量，要多注意重复，一个故事起码要重复5～6遍，甚至可以一周都讲一个故事。重复的频率要根据孩子的年龄做出相应调整，越小的孩子重复率应该越高。

妈妈在讲述重复性故事的时候，孩子马上就能预见下一个情节是什么，大人可能觉得无聊，但对孩子来讲是建立安全感的很好途径。成长中的孩子呼吸和心跳是不稳定的，有规律的生活，重复性的讲述，可以增进孩子呼吸与心跳的和谐，而只有当孩子调整好呼吸和心跳时，才能进行智性思考，也更容易接受故事内容的滋养。不认真打好这个基础，而是急于求成地给孩子塞一堆他不需要也不能消化的符号和“知识”，会造成他心智的紊乱。

选择恰当的故事

睡前故事的选择，是妈妈比较头疼的一件事。有的妈妈不懂得选择，给3、4岁的孩子讲《西游记》、《水浒传》，遇到比较恐怖的情节，不知道该不该按原文给孩子讲？还有的妈妈给学龄前的孩子讲《格林童话》，孩子会被其中的情节吓到。各个年龄段的孩子，听什么样的故事比较好呢？

相比其他的故事，累加故事和无意义故事，更符合学龄前孩子的身心韵律，这样的故事情节简单，甚至没有情节，只是动作和语言的不断重复，在重复中，孩子的呼吸和心跳会舒缓下来，也更容易入睡。

比如，鼹鼠在森林里发现了一只大手套，它搬了进去。小免子一家跑过来：“鼹鼠先生，我们能搬进去，和你一起住吗？”“可以呀”！（接着小松鼠、青蛙、大熊也跑过来，用同样的语言重复）可是当大熊挤进大手套时，小动物都被压扁了，结果它们又一家接一家的搬出来……

妈妈可以也自己编故事，只要故事内容美好、友善、温暖，并不需要法则和意义，也不要求与真实生活一样，还可以进行适当地夸张。

而《格林童话》这类民间故事和其他复杂一些的故事，最好放在孩子上学后再给孩子讲，那时孩子的心智已经发展到可以理解故事里复杂的人物关系、激烈的冲突和深层的意义，并且能逐步区分童话世界与现实世界。

不要说穿故事的意义

家长需要在孩子面前树立威信，但这威信不是成年自封的，不是“我很厉害，我比你高大，我懂的比你多，我说的比较正确。”更不来自于妈妈在讲故事时，经常教导孩子：“好孩子应该这样做，×××真坏，宝宝不要学它。”

故事的意义很多时候不是一眼就看出来的，尤其对于《格林童话》这类民间故事，是几千年古老智慧的积累，它的人物和情节都具有隐藏的象征意义。成人由于受社会阅历的影响，已经不能很好的理解了。所以，不要告诉孩子故事在讲什么道理，也不要告诉孩子故事的意义是什么，讲给孩子听，让孩子自己理解就好了。孩子的心灵是单纯的、透明的，他们说不出口，但会本能地从故事里汲取养分。成年人不要拷问他们，更何况我们想当然的意义其实根本不靠谱。这些意义是深深地植入了他们的心灵，会在他们一生当中给予他们精神上的支持和引领。

父母是无可替代的

再好的故事机、APP讲故事等，都不如父母自己给孩子讲故事。这个过程本就是一增进亲子关系的过程，孩子从父母身上感受到更多爱的时候，我们又怎能假手他人？

怕占用自己的时间？睡前故事能有多久？20分or30分最多了吧？

怕自己讲的不好听？你的声音本身比故事更有意义。另外，如果天天讲、用心讲，我还真不太相信有谁讲不好故事。

更重要的，给孩子讲故事的时间，其实，没几年……当孩子慢慢长大，不再依恋父母时，我们想讲都没机会了……

提前约定很重要

提前和孩子做好约定，并认真坚定的执行。不仅能有效的避免，孩子没完没了的要求讲故事闹着不睡觉这种事情发生，还能帮孩子建立起遵守约定的好习惯。

例如乖宝，晚上洗漱完毕，把床头的台灯光线调整好，她会高兴的钻在自己的小被窝里，抱着奶瓶说：乖宝的幸福时光到了。

几点上床，讲几个故事，几点睡觉，这些都是提前我和乖宝约定好的事情。

当然在最开始时候，她也会闹，例如约好的每晚讲2个小故事，或是长篇故事里的2小节，但她听不够，耍赖，撒娇还要继续讲。我就平静且坚定的告诉她，这是我们事先都约定好的对么？所以，要按约定来。她会有些想耍赖，但因为是之前一起约定好的，而且他知道我是说话算数的人，也就不会太闹了。慢慢的时间久了，对约定的习惯也就自然的出来了。

这里有2点需要特别解释下：

幸福时光：在有一次我拿着故事书来到床边时，看到乖宝惬意的躺在床上，美美的期待着，那个瞬间我深刻的感受到乖宝满满的幸福感，她自己可能还不能准确的表达，我不由自主的说了一句，乖宝的幸福时光啊？她听了猛的点头，从那以后，她就记下了，自己每天晚上都会说。

奶瓶：乖宝都快6岁了，怎么还用奶瓶呢？其实以前早就不用了，但因为有了小奶娃，看到奶娃用奶瓶，乖宝也闹着要用，我们没阻止她，所以现在还天天晚上抱着奶瓶，不知道这次要抱多久呢？呵呵。

为什么要特别解释这2点呢？有心的粑粑麻麻可以想一想。

给孩子讲睡前故事，你讲对了吗？