添加时间：2015-10-26 09:23:04
今天给张馨月小朋友打电话，我们一起分享了《我吃的食物健康吗》这本书。在讲解这本书之前我问张馨月：你平时喜欢吃哪些食物呢？你觉得在你所知道的食物中，哪些是健康食品，哪些属于垃圾食品呢？张馨月小朋友告诉我说：我喜欢吃水果，比如猕猴桃，我觉得水果蔬菜大米饭都是健康的食物，那些小食品就是不健康的食物。然后由这个问题我和小朋友一起讨论了关于“汉堡包”的问题，小朋友知道汉堡包对我们身体没有好处，也知道里面的鸡肉有可能是不好的，具体原因我给孩子进行了详细描述：因为猪、羊、牛、都容易生病，所以饲养员就给他们体内都加入强效药的注射来防止它们生病，同时为了动物快速生长，还会给他们吃饲料，抗生素。我们再吃了这些东西后动物体内的这些物质就留在我们体内，影响我们的生长发育。此外，小朋友也要知道吃饭前要洗手，不能用脏手来摸食物，这样手上的细菌就到了食物上，再吃进肚子里，很不卫生，肚子就开始疼起来，一定要按时吃饭，少吃零食，讲究营养搭配，饭后适当运动，张馨月表现得不错，里面的很多小知识都了解，而且自己还知道吃零食有害健康，自己也很少吃。
