添加时间：2020-05-20 17:17:16
今天和同事聊天的时候，同事说自家的孩子在游乐场和其他小朋友因为争抢玩具而发生不愉快，该如何引导孩子正确处理自己的情绪令自己感到困惑。今天我们就来说一说我们可以用什么办法来帮助小朋友控制情绪，舒缓情绪。
要让孩子正确认识情绪，并且要学会接纳。
我们要告诉孩子：“情绪是可以的，生气是没有关系的”。家长需要接纳孩子的情绪。允许孩子有情绪，允许孩子表达情绪，理解孩子当下的情绪，明白孩子的某些需求拒绝是很大的挫折，孩子需要的是理解，而不是一味地打压。当一个人压抑愤怒的时候，这种情绪并没有走开，它只是沉入内心更深处，它拥有的力量也没有消散，在潜移默化影响着我们的日常言行。这些都是需要让孩子了解的。我们要和孩子产生共情力，给孩子营造一种安全感，孩子愤怒、发脾气也是内心潜在的一种不安全的表现，孩子的安全感一旦被打破想要重新建立是非常困难的。
用绘本帮助孩子处理情绪。
由于绘本是一种看画就能明白的故事书，它以其夸张的形象、鲜明的色彩等深受幼儿的喜爱。根据皮亚杰关于儿童思维发展的理论，学前期儿童思维以具体形象思维为主，他们对于具体形象的画面感受更加直观。另外，由于绘本以幼儿日常生活中所熟悉的植物、动物等为主要形象，并赋予它们生命，符合幼儿主客体相容的思维方式，使其内容更加具有吸引力。我们可以给孩子读《布雷特发脾气》《生气也没关系》《把坏脾气收起来》这类的绘本，通过有趣的人物和故事让孩子懂得怎么处理自己的情绪，用这种方式比家长的说教要有效得多。
