添加时间：2020-02-18 15:49:11
今天开始，全国人民基本都走出家门恢复了正常的生活和工作。不管是抖音还是快手，各大短视频平台上各种小视频把人们这一段宅在家的心情展示得淋漓尽致，有终于明白狗的心情的，有在家宅成流浪汉的，还有隔楼对诗对歌的……突然一上班，大家的心情又会此起彼伏，如何让自己有一个平稳的过渡是我们要考虑的问题。
心灵和情绪的解药唯有读书是良方。
书，可以让时间慢下来。当你坐下来打开一本书，周围的一切都变得安静了，你会忘记疲惫和烦恼，沉浸在书中享受着此刻的静好时光，焦虑和迷茫也会随之消失不见。读书给予精神的力量，知识让内心更加丰盈。读书，不仅慰藉了心灵，也会让你摆脱焦虑和迷茫。
读书可以净化一个人心灵，少了烟火气多了一份思考，走进一本书里就如同遇到自己，体验作者走过的地方、看过的风景，以及生活的态度，用别人的经历和学识来充实自己，遇见自己；用别人的人生感悟来丰富自己，走出内心的舒适区。自然就没时间焦虑了。
在这个敏感的时期，用读书来缓解此刻焦虑紧张的情绪与心情最适合的。希望这场疫情赶快过去，让春风吹遍大地。
心灵和情绪的解药唯有读书是良方。
书，可以让时间慢下来。当你坐下来打开一本书，周围的一切都变得安静了，你会忘记疲惫和烦恼，沉浸在书中享受着此刻的静好时光，焦虑和迷茫也会随之消失不见。读书给予精神的力量，知识让内心更加丰盈。读书，不仅慰藉了心灵，也会让你摆脱焦虑和迷茫。
读书可以净化一个人心灵，少了烟火气多了一份思考，走进一本书里就如同遇到自己，体验作者走过的地方、看过的风景，以及生活的态度，用别人的经历和学识来充实自己，遇见自己；用别人的人生感悟来丰富自己，走出内心的舒适区。自然就没时间焦虑了。
在这个敏感的时期，用读书来缓解此刻焦虑紧张的情绪与心情最适合的。希望这场疫情赶快过去，让春风吹遍大地。
