随着科技的发展，电子产品更新换代的速度也越来越快。各种游戏也是层出不穷，孩子们深深地被五花八门的游戏所吸引。适度玩游戏并不可怕，可怕的是沉迷于游戏。玩游戏也有玩游戏的好处，在一定程度上也有开发智力、锻炼反应能力的作用。但是综合考量下，长时间玩游戏或者想要考玩电子游戏开发智力是不可取的。
长时间盯着电子屏幕会造成视力下降。越来越多的孩子出现低龄化近视，就是由于孩子过早地接触电子产品。电子产品比纸质书籍更容易让眼睛疲劳，因为屏幕亮度过强或过弱都会增加眼睛的疲劳程度。另一方面因为电子产品中蓝光还有诱发眼睛病变的可能，所以是不建议过长时间地盯着电子产品。2. 长时间玩游戏会成瘾，耽误学习。
为什么孩子一拿到电子产品就会爱不释手，打起游戏来就停不下来呢？这是因为 在游戏过程中大脑会分泌内啡肽。内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡， 是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体 和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽） 。它能与吗啡受体结合，产 生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。
我们再来看看长期阅读的孩子会有哪些变化？
阅读可以锻炼脑力，让大脑保持活跃。阅读中的每个新记忆都会缔造一个神经元，增强思维分析能力。在阅读过程中，我们每吸收一个记忆点都会缔造一个新的神经元，我们知道神经元的联结是人类认知的重要生理基础，联结越多越稳固，人就越聪明。长时间阅读可以形成阅读喜欢。与沉迷游戏不同的是长时间阅读是可以帮助孩子养成良好的阅读习惯的。阅读习惯一旦养成对孩子的将来大有益处。收获了阅读能力就相当于收获了学习能力。学习能力是可以伴随孩子一生的，也是最具竞争力的核心优势。如果想让孩子变得越来越聪明，阅读是每个人都可以尝试的方法。