从小养成阅读的好习惯是终生受益的。

　　因为研究表明，保持精神亢奋可以减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现，做谜题、玩游戏，例如国际象棋，同样有助于刺激大脑的认知能力。

好处2  减轻压力

　　无论孩子学习、个人交际中又或者日常生活其他无尽的事情中承受多大的压力，当他沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散孩子的注意力，让孩子享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

好处3扩充词汇

　　你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。

　　发音清楚，用词得当在任何学习和工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的长辈、老师以及同学说话，这将极大地增加你的自尊心。

　　它甚至有助于你长大后的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

　　读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。
 

好处4  提高记忆力

　　我们已知道勤读书、勤动脑，能促进脑神经及感官信息运动中枢神经活跃，能积极地改善和增强脑功能。

　　当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。

　　令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊?

好处5  增加知识

　　你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。

　　此外，请记得告诉孩子：当你发现自己处于悲惨的情形，但是，尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。

好处6 集中注意力

　　在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

　　而如今大部分中小学生已经陷入了这样的困局。对他们而言，这些足以使他们不能全身心投入学习中去，更多的是沉迷在一个花花世界里。

　　而当孩子读一本书的时候，他所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事将会消失，而他将沉寂于有趣的每一个细节里。

　　读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度精神疾病的困扰。

　　孩子们要在训练中完成这个进步，要有一个目标，就是从现在开始，比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来，当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。

好处7 提高写作技能

　　它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

好处8锻炼思维，发展智力

　　中小学生的智力发展主要是通过阅读、写作和计算三种基本训练反映出来的。阅读训练在发展智力方面的作用，并不亚于数学课的计算训练。因此，持续不断的课外阅读，对锻炼思维和发展智力，无疑会起着巨大作用。

　　你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题？如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。

　　在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力：来界定它是不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚地表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

好处9  陶治情操，培育品德

　　中小学生处于青春发育期，生理变化大，同时，他们的观念、性格、情感等又正在发展过程中，具有不稳定性的特点。这就要求有足够数量和高质量的读物来适应他们生理和心理的需要。

好处10  免费娱乐消遣

　　家长总因为老师布置的作业要求读这读那，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以带孩子去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时地增加新的书目，所以孩子永远都不会没有书可看。