《生气也没关系》是-本调节情绪的图画书。小朋友在成长过程中必须面对一些问题，比如拿不了笫一名很失望，被老师、家长批评了很沮丧，被同学欺负了很想哭，被误会和忽视很生气，考试看牙医时很害怕等等，以鲜活的实例和简明的说理性语言相结合来鼓励小朋友，让他们认识到生气、难过、害怕、沮丧等等所有这些情绪都是合情合理的，帮助小朋友学会正视和调节自我情绪、克服恐惧对抗挫折，学会豁达地看待事物，找到咸长的信心和力量，变得更勇敢，更自信。