杨茜然
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姓名:杨茜然 性别:女 地区:山东省菏泽市牡丹区 书包号:《运动安全我知道》
这是一本和运动有关的书。小朋友在进行运动之前一定要先热热身,这样会让我们浑身的肌肉和神经都兴奋起来,如果准备活动不充分,就会造成动作僵硬,不协调,抽筋等不适反应,不但影响运动效果,还很容易受伤呢! 看了小猫咪咪和跳跳兔。我发现运动之前一定要认真检查自己的穿戴,一要看衣服,鞋子等是否适合运动,还要看衣服纽扣,鞋带等系好了没有,否则有可能出现意外情况哟。 贝贝熊不听妈妈的话,溜旱冰,不带护具,结果摔伤了。所以小朋友在进行危险运动时,如拳击,摔跤等,最好也带上护具,以减少对自己的伤害。