小熊丹尼心情不高兴,他感觉自己头上一直有片云彩,他躲在家里不出来,甚至不跟森林里的小伙伴们玩耍,他认为自己是非常笨的,不敢尝试着走出家门。有一天兔子来找他玩,并交给他调节情绪的“快乐法则”,丹尼熊尝试着转变自己,逐渐快乐起来,并且收获了大家的认可和赞许,他感觉自己头上的云彩已经变成了七色彩虹,开心极了。不管孩子因为什么而忧伤,这本绘本都能为孩子提供切实的帮助。